Ah, as sabotagens!
Acho que todas nós, que estamos tentando emagrecer, passamos por isso!
Nestes últimos dias, foi difícil: Homenagens pelo dia dos professores (com uma torta deliciosa); chá da Igreja (caprichadíssimo, e aí, com a desculpa de participar para colaborar a gente "enfia o pé na jaca" - ou melhor, cai de boca na jaca, mesmo!); jantares com família (sempre aparece um aniversário e é preciso comemorar...).
Confesso: anda difícil! A razão quer...mas a emoção complica!
Desde que te proponhas a fazer alguma coisa, com certeza surgirão oportunidades mil que te induzam a quebrar o teu firme propósito. É neste momento que terás que ter tua força trabalhando a teu favor. Não desista nunca dos teus objetivos.
ResponderExcluirAproveito e deixo como sugestão, nessa tua luta para recuperar as medidas, o consumo diário de duas (2) ou tres (3) nozes por dia. Um ótimo complemento alimentar, com a capacidade de limpar o sangue e ajudar, senão agira diretamente, na eliminação da gordura.
ResponderExcluirAlém das dicas que postei, em dias passados, te repasso o link de uma página que entendo seria interessante que desses uma lida com calma.
ResponderExcluirhttp://reporterconsumidor.com/caralluma/
A considerar o texto como reflexo real do experimento, penso que irá te ajudar muito.
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